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Servicios

Desde la Asociación ofrecemos los siguientes Talleres:

Memoria porque uno de nuestros principales síntomas es los problemas cognitivos, falta de concentración y pérdidas de memoria igualados a la demencia (aunque no lo sea). En estos talleres ejercitamos la mente, para que no lleguemos a mas, aprendemos técnicas para memorizar diariamente todas la cantidad de cosas que se nos olvida.
Empoderamiento, este taller está pensado para todas las mujeres que quieran acudir a él, dentro aprendemos a querernos a nosotras mismas porque la vida (el patriarcado) nos ha enseñado a ser siempre las últimas para todo, y primero hay que empezar por ahí.
Tai chi. es un ejercicio integral en el que se trabaja de manera simultanea cuerpo y mente. De manera suave y armoniosa se mueven todas las articulaciones, cadenas musculares y oseas, energía interna (chi), mediante respiraciones y estos ejercicios conseguimos un bienestar físico y mental.
Natación terapéutica, hacemos ejercicios en la piscina climatizada porque el cuerpo no pesa y podemos mover lo mejor para nuestra rehabilitación. Hay un grupo que va por la mañana y otro por la tarde, así se puede compaginar con el trabajo fuera de casa. Taller que realizamos gracias a la colaboración del Patronato Deportivo Municipal.
Risoterapia, los principales beneficios físicos de la risa son múltiples, se han hecho estudios que se mueven mas de 300 músculos, relaja todo el organismo, favorece al corazón y al sistema circulatorio, mejora la función respiratoria y aumenta la oxigenación, favorece al sistema inmunológico, tiene efectos analgésicos debido a la liberación de endorfinas, por lo que salimos sin dolores ningunos.
Taller con la Psicóloga, donde trabajamos la psicología de la salud.
Todos los talleres son gratuitos para las enfermas y socias, tratando de recuperar nuestra calidad de vida en la salud.